Association Nationale de la ChevIlle du Sportif
samedi 31 juillet 2021
20juin2021

Chirurgie de la cheville et du pied, en direct du bloc opératoire

Le retour à la course à pied s’effectue généralement aux alentours de deux mois ou plus, en fonction de l’inflammation et de la personne.
20juin2021

Chirurgie du pied et de la cheville, suivi postopératoire

Aujourd’hui, grâce aux progrès effectués, 100 % des chirurgies de la cheville sont réalisées à Marseille en ambulatoire.
13mai2021

Les 10 kilomètres, courir pour entretenir sa forme

On parle souvent de la course à pied comme d’un sport individuel alors que c’est aussi un sport collectif !
3mai2021

Trottinettes et skateboard, de graves entorses de la cheville

Comme dans tous les sports, le risque existe, mais on ne peut pas le prévenir, ce sont des chocs violents.
15avr2021

Chirurgie de la cheville - Vers une reprogrammation des opérations

L’épidémie de Covid 19 nous a obligé à changer nos pratiques et à travailler davantage en téléconsultation.
9mars2021

De côte en côte ! Mon souvenir du Paris - Versailles

J’ai traversé la forêt de Meudon en me disant que j’allais terminer mon premier Paris Versailles à peu près normalement et là, je me retrouve en bas de cette Côte ! Impossible de la monter, je vais abandonner !
3fév2021

Covid 19 - Une forte baisse des opérations chirurgicales

On a pu observer des différences de traitement entre Paris et Marseille, essentiellement liées aux différences de pallier.
13janv2021

Triathlon, je m’entraîne toute l’année !

J’adore nager. Toute l’année, je vais à la mer, avec combinaison et cagoule. Au mois de janvier, je peux être dans l'eau !
2janv2021

Reprendre une activité sportive après le confinement

Il faut penser à s’hydrater et à s’étirer, à respecter sa cardio-fréquence après avoir été à l’arrêt pendant de longues semaines pour éviter les blessures de la cheville.
1janv2021

Meilleurs Voeux 2021

Faire du sport, notre meilleur allié santé !
29avr2020

Bien s'entraîner avant une course à pied

Si une douleur arrive de manière progressive, il faut savoir arrêter net pour ne pas aggraver la situation.
12nov2019

Blessure de la cheville, même pas mal !

Le portrait du mois de Visite Actuelle
16sept2019

Marathon, j'ai franchi la ligne d’arrivée, j’étais une star !

Pour éviter les blessures lors d'un marathon, il faut se préparer trois mois à l'avance.